本文主人公叫加里（Gary），三年前加里的状态很糟糕，生活严重失控，身体从内向外的肥胖起来，最重的时候达到113公斤。现在我们来看看他是如何改变的，以下为译文。 为什么决定改变 2009年是非常糟糕的一年，我遭受着离婚和失业的双重打击。每天回家面对一个空荡荡的房子，再也没有女儿的围前围后，那时是我人生中最沮丧的一段时光，每天只能在电视剧前消磨时间，除了不停的吃、喝，我别无选择。...