在很多人的眼里游泳只是一个夏季玩水的游戏，其实游泳是可以减肥的。但是不同时间去游泳，减肥的效果也是不一样的，很多人都习惯在下午去游泳，因为这样才有时间，那么你觉得游泳减肥的最佳时间是哪一段呢？下面我们一起去健身知识 那里看看吧！ 游泳减肥的最佳时间 早餐后2小时左右游泳 早上的新陈代谢比较好,更有利运动燃脂。而且,早上水温比较低,根据体温衡定原理,会自动调节体温...