训练时，选择适合的训练方法是重要的，如果方法不适合，容易造成萝卜腿，那萝卜腿怎么减掉，是有许多方法的，比如空中蹬自行车、刮小腿等等方法。那么，快速让萝卜腿变成细腿的方法有哪些？下面就一起来看看有哪些方法吧。 空中蹬自行车 还有一个非常好的方法能够消除萝卜腿，每天晚上睡觉之前做空中蹬自行车的动作也能够让萝卜腿变细变直。睡觉之前躺在床上，将双手抬起做登自行车的动作，每天晚上最好做300下...